Partnergeweld & misbruik in een Noodsituatie of Crisis als slachtoffer of hulpverlener?

Verkeer je in crisis ten gevolge van huiselijk & partnergeweld?

Deze blog bevat mogelijke triggers voor slachtoffers van misbruik of partnergeweld. 

Neem contact op met je behandelaar of 113.nl of  Centrum ter preventie van zelfdoding

of  112  (Europa)

Je kan 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 naar de noodcentrales bellen voor hulp.

De operatoren in de noodcentrales staan altijd klaar om je te helpen als je in nood bent. Ze stellen je gerust. Daarenboven vertellen ze je wat je moet doen. Alvast zullen ze de nodige hulpdiensten verwittigen.

Weet je, het noodnummer “112” is het enige noodnummer waarnaar je in heel Europa gratis kan bellen als je dringend hulp nodig hebt van de brandweer, een medisch team of de politie.

België

Als je in België naar het noodnummer 112 belt voor de politie, word je doorgeschakeld naar het noodnummer 101. Hierdoor kan er kostbare tijd verloren gaan. We raden je daarom aan om voor dringende politiehulp rechtstreeks het noodnummer 101 te bellen.

partnergeweld het slachtoffer van een narcist in noodsituatie of crisis

Er is GEEN excuus voor huiselijk & partnergeweld.

beledigd in het openbaar en privé?

pijn doen aan uw familieleden of uw huisdieren?

verplicht seks te hebben of heb je niet de kans op ‘neen’ of niet geluisterd naar jouw ‘neen’ op manieren die ongemakkelijk zijn voor jou?

dreiging met u pijn te doen, uw familieleden of uw huisdieren?

de schuld krijgen voor het misbruik?

gezegd dat je het geweld hebt uitgelokt?

beperking waar je naartoe kunt en wat je kunt doen?

aanraking op een manier die je pijn doet of bang maakt?

Ben je verteld dat je angsten over de relatie niet belangrijk zijn?

gecontroleerd waar je bent geweest en met wie je hebt gesproken?

vernedering van familie en vrienden of word je contact verboden?

gezegd dat jaloezie louter een teken van liefde is?

Probeert de misbruiker je geld onder controle te houden?

Worden jouw spullen vernietigd?

Als u een van deze gedragingen ervaart, loopt u het risico gewond te raken.

De veiligheid van u en uw kinderen is de eerste prioriteit.

Wat te doen als misbruik heeft plaats gehad bij huiselijk & partnergeweld?

Een crisislijn bellen.

Een arts raadplegen.

Praat met een vertrouwenspersoon.

Praat met vrienden en familieleden.

Verslag aan de politie * * Lichamelijk bewijs kan tot 120 uur na een aanslag worden verzameld.

Als u een verkrachting bij de politie meldt, mag u niet douchen, douchen of uw kleding wassen.

Het belangrijkste is om te doen wat het meest comfortabel is voor JOU.

Geef jezelf dezelfde liefde, begrip en geduld dat je een vriend of familielid zou geven.

Aanverwante teksten

Soorten geweld slachtoffers narcisme

Wat te doen met de kinderen als je in een gewelddadige relatie bent?

Wat kun je doen om slachtoffers van misbruik te helpen bij huiselijk & partnergeweld?

Vooreerst, Geloof hen.

Dat vooral, Respecteer hun vertrouwelijkheid.

In werkelijkheid, Vermijd oordelen over veroordelingen.

Zolang het duurzaam mogelijk is ,Vraag hoe u van dienst kunt zijn in plaats van hen advies te geven.

Respecteer hun beslissing, zelfs wanneer de uwe anders is.

Dat wil zeggen, Wees een goede luisteraar.

Dat wil zeggen, als deze persoon uw partner is, vermijd dan de druk om enige vorm van seksuele activiteit te hervatten tot geïnitieerd door je partner.

Met dit in gedachten, bied onvoorwaardelijke liefde en steun.

Genezing van misbruik door een narcist is mogelijk.

De hoeveelheid tijd die nodig is om te rouwen is voor elke persoon anders en kan vaak lang duren.

Het belangrijkste om te onthouden is eerst goed voor jezelf te zorgen.

Vandaar, raak niet ontmoedigd als je een slechte dag hebt.

Dat wil zeggen dat verdriet en heling nooit ‘compleet’ zijn en je kunnen op verschillende manieren beïnvloeden.

Het is bijvoorbeeld normaal om je op dezelfde dag blij, boos en verdrietig te voelen. Praat over je gevoelens.

Bovenal, zorg voor je geest en lichaam.

Even belangrijk is lezen, schrijven, en oefenen.

Krijg voldoende rust en eet regelmatig.

Leg de nadruk met ander woorden om de dingen te doen waardoor je je beter voelt.

In het licht dat je waarschijnlijk veel advies krijgt, vergeet niet dat je de enige bent die dient te beslissen wat je volgende stap is, waarbij je je comfortabel voelt.

Blijf Geloven in jezelf bij huiselijk & partnergeweld.

Als iemand je pijn doet, of dreigt je pijn te doen, kan het moeilijk zijn om je zelfvertrouwen of gevoelens van eigenwaarde te behouden.

Misschien wil je jezelf de schuld geven.

Onthoud dat het nooit goed is dat iemand je pijn doet of je dreigt te kwetsen.

Het beste wat je in deze situatie kunt doen, is jezelf verwijderen.

Waar naartoe gaan als er misbruik plaats vindt in je relatie?

Vaak wordt over het hoofd gezien dat erkennen dat er een probleem is, is de eerste stap om hulp te krijgen.

Het tweede is om te weten dat je niet alleen bent.

Als je snel weg wilt, heb je een aantal opties.

Ga naar vertrouwvolle familie of een vriend

Als u kunt, neem dan contact op met een vertrouwd familielid of een vriend en vraag of u bij hen kunt blijven terwijl u uitwerkt wat u vervolgens moet doen.

Vandaar : Ga naar een toevlucht

Je kunt er op wijzen dat een schuilplaats een plaats is waar je tijdelijke accommodatie kunt zoeken terwijl je je volgende stappen uitzoekt.

Er zijn ook meestal andere diensten beschikbaar in vluchthuizen, waaronder juridisch advies, emotionele steun, praktische hulp (zoals voedsel en kleding) en goede beveiliging.

Johan Persyn

 

Aanverwante teksten

Wat kan je helpen?

Woede van het slachtoffer

Meer informatie of hulp rond verwerkingsproblemen na misbruik vind je bij:

België

Nederland :

Databank Effectieve interventies huiselijk geweld en seksueel geweld: een overzicht

Aanverwante teksten

Een op drie naderlanders vindt huiselijk geweld in sommige gevallen toegestaan

Wat kun je doen voor een slachtoffer van een narcist? Emotionele mishandeling

Narcisten voelen geen medelijden met alles wat ze doen.

Zou je bij elkaar moeten blijven bij huiselijk geweld?

Razernij en de razernij cyclus van de narcist.

Geheugenverlies bij misbruik.

Het gebruiken van kinderen door de narcist.

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers

Ben ik nou gek? De invloed van de narcistische ouder op het kind – narcisme De invloed van de narcistische ouder op het kind

Emotional Blackmail When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

Hulpverlening en hulpverleningsmogelijkheden

Ken je de taal van het narcistendom?

De edele kunst van not giving a fuck de tegendraadse aanpak voor een goed leven (Nederlandstalig)

De logica van geluk ontdek de formule

Laat je niet ondermijnen door een narcist.

Advertenties

Bedankt, zoals altijd om aardig en creatief te zijn in uw reactie.